توضیحات
قرص استئوهلثی مین®: کلسیم، منیزیم، زینک و ویتامین د3
این محصول دارویی معمولا به عنوان مکمل کامل ترکیبات مورد نیاز سلامت استخوان استفاده می شود. مصرف قرص استئوهلثی مین® جهت پوشش دادن نیاز بدن شما به کلسیم، منیزیم و زینک بیشتر از میزان دریافتی و همچنین تامین ویتامین د3 مورد نیاز شما، به خصوص در درمان و یا پیشگیری پوکی استخوان توصیه می شود. این قرص بیشتر مناسب بزرگسالان می باشد.
- موارد و فواید مصرف:
کلسیم در موارد زیر نقش بسزایی دارد:
- فرآیند تقسیم و تمایز سلولی،
- حفظ سلامت استخوان و دندان ها،
- عملکرد طبیعی عضلات،
- عملکرد طبیعی آنزیم های گوارشی،
- متابولیسم و تولید انرژی طبیعی در بدن،
- انعقاد طبیعی خون،
- و عملکرد طبیعی میانجی های عصبی.
منیزیم علاوه بر نقش ضروری در واکنش های آنزیمی بدن، به صورت متصل به کلسیم یا فسفات در ساختار استخوان وجود دارد و از فلزات اصلی تشکیل دهنده بافت استخوانی است.
زینک یا روی هم به عنوان یکی از فلزات موجود در ساختار استخوان، در سلامت آن نقش به سزایی دارد. مطالعات انسانی نشان می دهند که سطح زینک در بیمارانی که تراکم استخوان پایین داشته اند یا دچار بیماری های استخوان بوده اند به طرز قابل توجهی پایین تر از افراد سالم بوده است. همچنین مصرف مقدار مناسب زینک در افراد منجر به تقویت و حفظ سلامت سیستم ایمنی می شود.
اگر به کمبود ویتامین د3 دچار باشید، بدن شما حتی در صورت مصرف مواد غذایی و مکملهای دارویی حاوی کلسیم، تنها 10% از آن جذب خواهد کرد. بنابراین مصرف مقدار کافی ویتامین د3 در کنار کلسیم برای جذب مناسب آن ضروری است.
- اطلاعات تغذیه ای:
هر قرص استئوهلثی مین® حاوی 333 میلیگرم کلسیم المنتال به شکل ملح کربنات، 133 میلیگرم منیزیم، 5 میلیگرم زینک و 200 واحد بین المللی ویتامین د3 می باشد.
- روش مصرف و نگهداری:
این محصول به صورت یک تا سه قرص در روز، ترجیحا 1 ساعت قبل یا 2 ساعت بعد از غذا مصرف می شود. در صورت ایجاد تحریک یا ناراحتی گوارشی می تواند به همراه غذا مصرف شود. اما ممکن است پزشک یا داروساز شما دستور مصرف دیگری را به شما تجویز کرده باشند که برای شما مناسب تر است. به صورت مرتب و مداوم از این قرص استفاده کنید تا اثرات مفید آن باقی بماند. توصیه می شود که در زمان مصرف این محصول به صورت مرتب و روزانه مقدار زیادی آب بنوشید.
همانند اکثر داروها، این محصول هم باید در دمای اتاق نگهداری شود. این محصول را در محل ایمن و به دور از تماس با گرمای زیاد، رطوبت یا تابش مستقیم آفتاب و دور از دسترس اطفال نگهداری کنید.
- مقدار مصرف پیشنهاد شده:
مقدار مورد نیاز کلسیم برای حفظ سلامت استخوان و دندان ها و حفظ ذخایر مورد نیاز بدن در رده های سنی مختلف به صورتی است که در جدول زیر آمده است:
سن | بانوان | آقایان |
1 – 3 سال | mg700 | mg700 |
4 – 8 سال | mg1,000 | mg1,000 |
9 – 18 سال | mg1,300 | mg1,300 |
19 – 50 سال | mg1,000 | mg1,000 |
51 – 70 سال | mg1,200 | mg1,000 |
بالاتر از 70 سال | mg1,200 | mg1,200 |
- هشدارها:
این محصول ممکن است با سایر دارو ها یا مکمل ها تداخل داشته باشد که ممکن است گاهاٌ قابل توجه باشد. البته اکثر تداخلات به راحتی با تنظیم دوز دارو و یا تغییر برنامه مصرف دارو ها قابل حل است. قبل از مصرف همزمان این دارو با هر داروی دیگری، شامل داروهای بدون نسخه، ویتامین ها یا محصولات طبیعی و گیاهی، حتما با داروساز خود مشورت کنید. بهتر است این مکمل با فاصله ی 1 تا 3 ساعت از سایر داروها مصرف شود.